怪我からのほかに、鼻血がご自宅やオフィス、風邪やアレルギーに低湿度が原因で発生することができ、ビタミンKの低レベル、慢性副鼻腔炎、薬（特にアスピリンや血液シンナー）、高高度、過度の熱とを吹いたり、ピッキング鼻、高血圧症の可能性のある症状です。
鼻を分割軟骨 - - 薄いと壊れやすい、破裂時隔の前部の血管若い人には、特に、鼻血が発生します。 鼻血も鼻の毛をトリミングした後に発生する可能性があります。 顔を洗ったり、鼻をかむときに圧力を適用するときに残っているスタブは特に中隔の粘膜を刺激することができます。
ステップ
鼻出血を防ぐためにどのように. あなたは鼻血になりやすい場合は、あなたの家の中の湿度をチェックし、正常範囲に増やす.
- 1あなたは鼻血になりやすい場合は、あなたの家の中の湿度をチェックし、正常範囲に増やす 。 あなたの寝室の熱低い（60-64度）に保つ。
- 2鼻孔の潤いを保つ 。 シャワーを取り、あなたの鼻に潤いを得るために深く呼吸。 食塩水スプレーも役立ちます。
- 3血液シンナーを制限します 。 アスピリン、ビタミンE、司令、ヘパリン、ニンニク、生姜、人参、血液シンナーです。 あなたは血液シンナーを使用する必要がある場合は、鼻血について医師に知らせる。
- 4柑橘系の果物の毎日の消費量は、定期的な鼻血を排除するのに役立ちます 。 果物で見つかったバイオフラボノイドは、（酸化防止剤のクラス）、予防に役立つように見える。 バイオフラボノイドは、破裂し、それら可能性が低くなりどの血管を強化するのに役立ちます。 あなたは毎日の果物のいくつかのサービングを食べていない場合、バイオフラボノイド500mgの1日2回取る。
- 5あなたのような牛乳や小麦などの重篤なアレルギー反応を、与えることができる食品を避ける 。
- 6あなたの鼻の中にヒマシ油、ビタミンEまたは酸化亜鉛を数滴入れて毎日繰り返し鼻血を防ぐことができます 。
- 7スパイシーで揚げ物を避ける
- 8内側は敏感である場合は特に、非常に難しいあなたの鼻に傷を付けたり、あなたの鼻は非常に乾燥しているしないでください 。
- 9あなたの鼻の毛をトリミングする場合は、完全に出血傾向があるエリアは逆毛を摘採することを検討してください 。 これは、少なくとも毎週行う必要があります。
ヒント
- 鼻の上にアイスパックを使用します。 冷腫れや炎症、血流を減少させる、血管が収縮させる。
- 知恵の最初の言葉： "横にしないでください！" 常にあなたの頭が上昇し、あなたの心上記保つ。 あなたの口から息。
- 背筋を伸ばして座ると少し前方に頭を傾ける。 傾斜ヘッド裏には喉をダウンを実行するために血液を引き起こす可能性があります。
- 上記とほぼ同じ技術を使用して、親指と人差し指でただ鼻の下上唇の外側を押すと、数分間保持する。 これは、伝統的な中国医学の重要なツボです。
- 労作は出血が再び開始させる可能性があるので出血が停止した後、数時間のために静かに滞在。
- 出血が停止した後、少なくとも12時間のあなたの鼻を吹くしないでください。
- あなたの鼻血が停止した後、あなたの鼻の内側に抗生物質軟膏を適用するには綿棒を使用しています。 これは、細菌を殺し、あなたの鼻の潤いを保つでしょう。 数日間、特に就寝前に、数回再適用する。
- 鼻に対して上向きに押すと、あなたの唇と歯茎の間に指を押してください。 この救済策の変化は茶色の紙袋、紙タオルやガーゼ、ダイム、あるいは同じ位置に木の葉のロールアップ部分を配置することである。 そこに上唇の下で実行され血管があり、これらの技術は、血流を削減し、血液凝固を可能にします。
- いくつかのために、鼻の橋をつまんする血管を閉鎖するのに役立ちます。 血管が速く収縮として冷湿布や氷を使用して、役立ちます。 これは、3〜5分で出血を止めるべきである。
- 首の後ろにアイスパックまたは冷湿布は、別の救済策です。 首の後ろの圧力は頭部への血流を制限します。
- 多量の水を飲む！
警告
- あなたの鼻の中にワセリンを入れてはいけません。 その代わりに、食塩水を使用
- 医師を呼んでください：
- あなたは、両方の鼻の穴から流れる血を持っている場合。
- 出血は、圧力の30分後に停止されていない場合。
- 血は鼻が挟まれても、あなたの喉の奥を下に実行されている場合。
- 鼻を負傷から変形された場合。
- 鼻血は、日中に数回再発した場合、または連続して数日間。 これは、重篤な基礎疾患の症状である可能性があります。
- 血はあなたの目のコーナー（涙ダクト）から来る場合。
- あなたはまた、慢性的な鼻詰まりが発生した場合。
- あなたが血液の過剰量を失った場合。