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ヘルペスとの平和を作る方法

ウイルスが生活のためにあなたの体になり、そしてそれを信じるかどうかになるだろう、それが大幅にはるかにそのいとこのように、休眠滞在することを好む - 鶏痘ウイルス - またウイルスのヘルペスファミリーのメンバーであり、また、でその生活のためにあなたの体。

ステップ

ヘルペスとの平和を作る方法. ヘルペスを持っていることのために自分自身に自分を許す.
ヘルペスとの平和を作る方法. ヘルペスを持っていることのために自分自身に自分を許す.
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    許してあなたのヘルペスを与えた人。 あなたは怒りや恨みにだまさおよび保持、あなたの同意なしに危険にさらされた場合でも、あなたの健康を悪化させるだけでなく、あなたは、あなたが変更することが無力である負のイベントに心理的にバインドしていないだけ。
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    ヘルペスを持っていることのために自分自身に自分を許す 。 ヘルペスを持つ多くの人々はほとんどの人々のために湿疹の適度場合より悪くない単純な皮膚感染症とは何か持っていることによって追放と妥協し、恥ずかしい、汚い感じ。 あなたがヘルペスを持っていることを、あなたはおそらくあなたの人生の残りのためにそれを持っているだろうことを受け入れて、ヘルペスを持つことはあなたは以下道徳的なことはありませんことを理解し、より少ない倫理的な、あまり魅力、または感染した前に比べてどのような方法ではあまり価値がある。
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    クローゼットから抜け出す 。 私自身も含め - - ヘルペスを持っている人の周りにヘルペス汚名のほとんどが私たちのもので自主です。 あなたがヘルペスを持っていることをあなたの親しい友人や家族に知らせる。 あなたは非性病を持っていた場合のサポートとあなたと同じ方法を理解するための手を差し伸べる。 ほとんどの場合、他の人があなたに反応する方法は、あなたがについてどのように感じているかを反映して、自分自身を投影する。 もっとあなたはヘルペスとの平和であり、可能性が高く、それはあなたがあなたの周りのコミュニティの支援とご理解を見つけることでしょう。 成人人口の60%がヘルペス1または2を持っているので、大多数のメンバーではなく、いくつかのあいまいな少数派である。
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    あなたのトリガに取り組む 。 あなたは、ストレスにあまりに多くの太陽への露出、悪い食事の選択肢が、カンジダ酵母の問題は、あまりにも少ない睡眠、および/または多すぎるパーティーそれをトリガーするときヘルペスのみ自体を再活性化する。 ヘルペスは、砂漠の中の種子のようなものです。 発芽するための信号が与えられていない場合は無期限に眠ったままになります。
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    ウイルスとの平和を作る 。 祈り、創造的な視覚化、瞑想、アファメーション、または上記の任意の組み合わせを通じて、どうか、ウイルスとの平和的な宿泊施設を作る。 怒りと憤りと不安を手放す。 あなたの心と体のバランスと平和を維持する場合は、ヘルペスはあなたの生活の中での相対的な非要因となります。

ヒント

  • サーモン、マグロ、イワシやサバ、、アボカド、オリーブなどの麻や亜麻の種子などのオメガ脂肪酸が豊富な食品のために達する。 少なくとも2.5%乳脂肪を毎日有機ヨーグルトを食べる。 ニンニクをたくさん食べたり、ニンニクサプリメントを取る。 醸造酵母を食べるか、セレンサプリメントを取る。
  • 瞑想、またはプログレッシブ緩和は、神経を落ち着かせることができます。
  • あなたは性器ヘルペスを持っている場合は、柔軟剤を使用して停止します。
  • セントジョンズワートは、ヘルペスのためのもう一つの効果的なハーブです。 お茶として、また局所ローション、香油、そしてクリームで使用してください。 翌日中にあまりにも多くの太陽への露出を避けるために、いくつかの太陽への露出は、実際にはセントジョンズワートは、より効果的に役立つと思われる。
  • ダイエットのために、チョコレート、コーヒー、緑茶、そして紅茶を含むすべての形態のカフェインを避ける。 ニコチンや過度のアルコール摂取を避けてください。 大麻の種子と亜麻の種子を除くすべてのナッツや種子を避けてください。 レーズン、イナゴマメ、およびゼラチンと穀物を避けてください。 流行中のワインとブドウを避ける。 全粒粉パン、全粒粉パスタのだけ適度な量と低糖の食事を食べる。
  • アミノ酸リジン、アミノ酸のアルギニンよりもあなたの食事(食べ物や飲み物の項目)が高い場合には、その後ヘルペストラブル複製を持っています。 アルギニン、リジンよりも高い場合、ヘルペスはすぐに乗算する。
  • リジンクリームはすべての発生時に使用されるが、現在の流行の隔日治療別のタイプにすることができます。 例えば、一日一つはリジンクリームことができ、一日二人はハーブがあります。
  • 食品のリジン/アルギニンコンテンツ( "栄養による食品"リンクをクリックしてください)​​NutritionData.comで政府のデータを使用して配置することができます
  • リジンは太陽への露出、チョコレートとナッツどんちゃん騒ぎ、ワインなどホエイプロテインの前に撮影することができますので、直前にいつものトリガーを経験に、いっそのことすぐに近づいて発生する通常の兆候に気づくようにとした場合、またはリジンサプリメントは素晴らしい仕事リジンの大きい源であり、他のアミノ酸を含み、および長期正規の使用のために必要な時ので、より適切であろう。 ホエイプロテインドリンクが美味しいです。 WARNING:普段よりチョコレート、ナッツ、アルコールなどを食べるためのツールと​​してリジン薬に依存しないでください。 ある日、あなたのウイルスが適応しているだろうとリジンはもはや非常に効果的でなくなります。 だからアウトブレークが癒されたときにリジンピルを使用して停止します。 あなたが好きなら、あなたは、毎日のホエイプロテインを飲むことができます。
  • 誰もがヘルペスはセックスを(アウトブレーク中は除く)を有するからあなたを停止するべきであることを教えてみましょうしないでください。 これは、軽度の皮膚の苦情で、あなたのセックスライフに影響を与えるべきではありません。
  • 今後の流行のために他の治療法を用いて、治療の種類を交互にしてください。 頻繁な治療の変化は、治療の一種類に素早く適応するからヘルペスを停止するのに役立ちます。
  • ヨガを取るか、太極拳や気功。 サンドバッグをパンチまたは一部の、テニス、ラケットボールやスカッシュをプレイ。
  • メリッサとも呼ばれるレモンバームは、非常に効果的なハーブであり、ドイツでは定期的に処方ヘルペス治療法です。 茶としてレモンバームを飲んで、そしてローションまたはクリームで抽出を適用します。 ヘルペスもレモンバームに適応されますし、このハーブの抗ヘルペス効果は時間の経過とともに減少するが、これは、主に複数の流行を経験した人々のために懸念される見つけることができますので、あなたは、治療のもう一つのタイプで、この治療を交互にする必要があり年。
  • いくつかの視点を得る。 ヘルペスは医学的に重要ではなく、ほとんどの時間は何もしません。
  • 甘草は、ヘルペスのために効果的である。 流行時の日常茶として飲む。 ローションやクリームで使用した場合甘草根エキスは素晴らしい作品。 警告:カンゾウ根が妊娠中の女性が使用するためではありません。
  • あなたの流行のヘルペス "泡"がいっぱいと "成熟"している場合は、慎重にトイレットペーパーで領域を乾燥、ホットシャワーを取るこ​​とによって、偉大な救済を見つけることができ、その後、倍アップもっとトイレットペーパーとピンチ、スクイズ、とツイスト"泡"。 その後、乾燥したまで新鮮なトイレットペーパーで軽くたたくと、クリーム/バームを適用し、紙テープドレッシングとガーゼを使用しています。
  • バレリアンハーブとパッションフラワーハーブは神経を落ち着かせるために素晴らしいですが、また、レモンバーム、セントジョンズワート穏やか神経。
  • あなたがヘルペスによって引き起こさ発生または皮膚病変を見た瞬間、すぐにティーツリー油の小さな滴3回Q-ティップを使用して病変に日を適用します。 それは強力な油で、多すぎるが適用されている場合は燃える原因となりますので病変に直接オイルを落とさないように注意してください。 あなたの病変は、一両日内に消えてしまいます。
  • イブプロフェンなどの抗炎症薬やハーブは、肛門と膣のエリアなどに敏感な地域でのウイルスに関連した優しさを減少することが示されている。 これは通常、症状の減少につながるものではないが、それは痛みに役立ちます。

警告

  • インターネットからご利用いただけます。 グーグルで "ヘルペス"のどちらかだけが悪く感じるようになります無学たわ言、または新たに診断されたの助けのために気のめいる叫びを、表示されます。 あなたがする必要がある場合は、グループをサポートしたり、ヘルプラインを呼び出すために行く - これらは、より正確な情報とより良いサポートを提供します。
  • このようなDMSOや過酸化水素など救済プロトコルを試す前にあなたの研究を行う。 ノノキシノール-9を避けてください。 ノノキシノール-9(殺精子剤)はSTDを送信する可能性を高めることが証明されている。