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急流カヤックに学ぶ方法

あなたは初め急流カヤッカーとして知っておく必要があります基本的な情報。

ステップ

急流カヤックに学ぶ方法. インストラクターとの基本的なパドリングや安全技術を学びます.
急流カヤックに学ぶ方法. インストラクターとの基本的なパドリングや安全技術を学びます.
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    インストラクターとの基本的なパドリングや安全技術を学びます 。 推進、旋削用スイープストローク、およびサポートのための装具のための前進ストロークを使用してください。
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    インストラクターとエスキモーロールを学ぶ 。 あなたはおそらく、あなたがロール教えてくれる友人がいるが、これはあなたのパドリングのキャリアの中で学ぶ最も重要なスキルです。 けちるしないでください。 ヨーロッパのカヌー准を見つけるためにあなたのボートショップに相談してください。 認定インストラクター。 だけでなく、彼らは速くあなたに教えることができるようになり、彼らはまた、あなたは大きな水の中に戻ってロールアップできるようになりますことを確認することに焦点を当てます。 またはBCUは、英国で認定。
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    プールで開始します 。 それはあなただけで川に飛び乗っと下ることができるでしょうと考えるのは愚かだ。 あなたは "ウエット終了"と基本的なパドルストロークを学ぶ、あなたのボートに慣れるでしょうプールセッションで開始する必要があります。
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    右のギアを入手してください 。 カヤックは、あなたのスキルレベルに適しているかについて、お近くのボート屋さんに相談してください。 あなたがやりたいパドリングの種類について考えてみよう。 あなたは、単にクラスII-IIIの急流を実行しますか、またはあなたは、大きな犬と穴の中に側転、endosと鈍くを引っ張ることを学ぶしたいと思います? あなたのPFD、ヘルメット、パドルを忘れてはいけない。 あなたが最良の取引を取得していることを確認するためにサーチオンライン(outdoorplay.comは素晴らしいサイトです)。 ボート店も地元のインストラクターや他の初めのパドラーの情報のあなたの最高のソースです。
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    他のカヤックと知り合いに、カヤックツアーを整理するために地元のラフティングボートクラブやオンライングループに参加 。 グループ内のパドリングは、putインとテイク·アウトの場所で川の安全のため、シャトルの車両に最適です。
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    お住まいの地域で川を説明河川ガイドブックやウェブサイトを入手してください 。 川の各セクションで評価され、川の難易度の国際的なスケール 。 初めのカヤックは、簡単にクラスIおよびクラスII川のセクションで訓練を受けています。 あなたのパドリングのスキルを向上させるとして、その後は徐々に急流の高いクラスと川のセクションまで移動することができます。
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    お住まいの地域のために川の流れのアップデートを提供するウェブサイトや電話番号を検索します 。 川の流れは、天候やダムリリースに基づいて大幅に異なることがあります。 川のガイドブックには、ボートやいかに高い流れの川の各セクションに急流の難易度に影響を与えるために必要な最低限の流れを記述する必要があります。
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    スポーツが依存している川を維持するためのラフティングボートと川の保全のための地域や国の1つまたは複数のグループに参加します

ヒント

  • クラスを取ることは頻繁にギアの倍の最初のカップルを購入接し心配する必要がないことを意味します。 あなたは少なくとも、大金を費やす前に、カヤックの味を得ることができるように設けられたギアで、プール、ロールと川クラスにパッケージ情報を取得することができるはずです。
  • ロールすることを学ぶときは、水から出てくる最後のものは、あなたの頭であることを覚えています。 これは、あなたのロール全体で安定した状態を保つと、あなたの人生を容易にするために全体的なことができるようになります!
  • インターネット上のギアのためにあなたのボートは、地元のお店で購入。 Outdoorplay.comとNRSweb.comは私のお気に入りの2つです。
  • 川に乗るには余りにも長く待ってはいけない。 プールセッションが素晴らしいですが、それはすべてのアウトドアを楽しむについてです。
  • 落葉しないでください。 のみでフローティング軽率ジャークのゴミで、それは甘やかさ持って手付かず水路上にあるものよりも悪いものは何もありません。 それに梱包し、それを詰める。
  • 積極的に! あなたは川で実際にしているときに優しいパドルストロークを取ることはありません。 急速を通してあなたのラインを選択し、コミットします。
  • ラフティングは、あまりにも良いです。 特定の川をナビゲートする方法を学ぶのに最適な方法は、可能であれば、商用いかだ旅行のためにサインアップすることです。 これらのガイドは、生活のために一日で、一日をこれを行うと、その手の背面のような川を知っている! 質問!
  • やって実行かを決めるときには川の流れを考慮することを確認してください。 河川は、水のレベルに応じて難易度多くを変えることができ、それはあなたに自分自身を得ているかを知ることが重要です。 異なる状態または特定の河川から流れでWebページがしばしばあります。 ヨーロッパのホワイトウォーターも開始するには良い場所です。
  • ProfessorPaddle: http://www.professorpaddle.com/rivers/riverlist.aspは急流のボーターのために川のゲージと説明の良い例です。

警告

  • 過信 - あなたの頭の上で取得しないでください。 川はあなただけ愚かならあなたが作るか、どのくらい、あなたが誰であるか気にしません。 有資格個人から適切に学ぶのに時間がかかる。
  • カヤック競争の中で、あなたは本当の危険で誰かが表示された場合、あなたは彼を助けたり、彼女のか、人生のために失格を危険にさらす必要があります。

これは、何が必要です

  • カヤック - あなたが開始している場合、あなたはおそらくより高いボリュームのある何かをしたいと思うでしょう。 後でいつでもアップグレードできます。 浮選エアバッグを忘れてはいけない! 使用買うことを恐れてはいけない... あなたは通常、あなたのために右であるかもしれない古いボートに乗って多くのことを得ることができます。
  • パドル - あなたが必要なものを見つけることが専門家あなたのボートに相談してください。 どちらかここで使用されて購入することを恐れてはいけません。
  • ネオプレンSprayskirt - あなたの船のうち水の大部分を維持するコックピットをカバーしています。
  • ヘルメット - あなたは主に非常に岩、浅い川をボートや小川されます場合は、それがあなたのドームのための適切な保護を持っていることを確認してください。
  • PFD(救命胴衣)は、 - それはあなたのタイプのスポーツのために沿岸警備隊の仕様を満たしていることを確認するためにプロのあなたのボートに相談してください。 最初にそれを試してみて、あなたが十分な流動性を持っているだろうことを確認してください。 ここで出し惜しみしないでください!
  • パドルジャケットやDrytop - あなたの気候によっては、要素からの保護のいくつかのレベルが必要になります。 また、絶縁層に投資することができます。
  • ウェットスーツやドライスーツ - もう一度あなたの気候に応じて。 あなたはドライス​​ーツを買う余裕ができる場合は、それが適切に収まることを確認してください、良い保証を持っている - それを買う。
  • 良い水の靴やサンダル - 彼らは短いハイキングや川沿いの起伏の多い地形を保持しますことを確認してください。
  • ドライバッグ - どこかお弁当を隠しておくための、あなたのsmokeablesなど