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楽しみを持ってする方法

あなたが楽しみを持っているしたい場合は、右の考え方に入るためにと楽しい時間を過ごすためにあらゆる機会を包含する必要があります。 あなたがリラックスして、少し愚かなことすること恐れていない場合は、あなたがパーティーで、または仕事の日の真ん中にしているかどうか、ほとんどどこにでも楽しみを持つことができます。 あなたがあなた自身や他の人とより多くの楽しみを持ってする方法を知りたい場合は、単に次の手順を実行しますと、あなたの方法になるでしょう。

ステップ

楽しみを持ってする方法. 新しい趣味や情熱を見つける.
楽しみを持ってする方法. 新しい趣味や情熱を見つける.

自分で楽しみを持っている

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    新しい趣味や情熱を見つける 。 あなたが一日後に同じ古いもの日をやっているように感じるので、あなたが望むように、同じくらい楽しんですることはできません。 さて、新しい趣味を見つけることはあなたのルーチンの上、新たなスキルをピックアップし、毎日のように楽しみにして何かを持っているスパイスの素晴らしい方法です。 趣味を見つけることも、あなた自身のため、いくつかの個人的な時間を切り開くことを強制され、あなたは以下ストレスがたまっと楽しみに、よりオープンになります。
    • あなたの芸術的側面を探る。 スケッチする方法を学び、ペイント、またはプロ並みの写真を撮る。 これは世界を見てのあなたの方法を変更し、あなたの日常生活を少しより多くの楽しみを作ります。
    • 言葉を巧みに操ることを試みる。 詩、演劇、または短編小説を書いて、そしてそれはあなたが感じさせる方法を参照してください。 あなたが何かを書いた後、幸せと成就を感じるようにヘミングウェイである必要はありません。
    • 新しいソロスポーツをピックアップ。 水泳、またはパワーヨガ、実行してみてください。 何をするにしても、あなたはあなたが自分で素晴らしい時間を過ごすことができます知っているので、少なくとも週に一度、それをすることにコミットしていることを確認します。
    • 新しいスキルを学びます。 新しいスキルを拾うことで、ニットには、日本語を話す、または車を修理方法を学ぶかどうか、常に多くの楽しみである。
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    もっと積極的に考えてみてください肯定的な思想家であることは同じ古いものに新しいスピンを置くために、したがって、あなたがより多くの楽しみを持たせるために素晴らしい方法です。 あなたは間違って行くことができるささいなことのすべてを上にこだわるのではなく、どんな状況でもベストを受け入れることを学ぶ場合は、日常生活、友人、そして目標は、より多くの楽しみになります。 ここでは、あなたがもっと積極的に考えることで、より楽しみを持つことができる方法は次のとおりです。
    • あなたに感謝しているすべてのものを覚えています。 あなたの人生とその中の人々について愛するもののすべてを書き留めます。 これは、あなたがあなたの一日で上に行くようにもっと明るい感じになる。
    • 代わりに、最悪のシナリオの最良のシナリオを考える。 あなた自身が起こることができる最悪のことを心配キャッチするたびに、より強力な肯定的な思考であなたの否定的な考えを戦う。
    • しつこいや泣き言を避けてください。 これは、たまに文句を言うても大丈夫ですが、あなたが間違っていたあらゆる小さい事について泣き言を言う場合は、自分の楽しみだけでなく、あなたの周りの人の楽しみを台無しにすることがあります。
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    あなたの快適ゾーンから抜け出す 。 自分で楽しみを持っているもう一つの方法は、あなたの快適ゾーンから抜け出すことです。 代わりに一日後に同じ古いものの日をやって、あなたがあなたが何だろうと思ったことのない、完全に予想外の何か、それがいかに愚かか、意外に関係なく行う。
    • 自然とコミューン。 あなたは屋内型のもっとあれば、長い散歩午後を過ごす、あるいは短いハイキングに行く。 あなたは、あなたが持っているだろうどれだけ楽しいことで驚かれることでしょう。
    • あなたが嫌い​​だろうと確信していることを映画を見て。 それは完全に新しい何かあれば、それがどのように愚かなどんなに、あなたが楽しい時間を持つことが保証されます。
    • あなたがしようとしないだろうと思っている料理の種類から、いくつかの食品をピックアップ。 あなたはそれがあなたのtastebuds全く新しい御馳走を与えることがいかに楽しいことで驚かれることでしょう。
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    あなたの生活の中でストレスを軽減 。 あなたは、あなたがあなたの方法来るあらゆる小さい事に渡って強調している場合は楽しみを持ってすることができません。 あなたはあなたの仕事のすべてが行われたり、睡眠不足のゾンビのように歩き回って買ってあげるときに心配する忙しい場合は、いずれかの楽しみを持っていることは決してないだろう。 ここでは、あなたの生活の中でストレスを軽減し、結果としてより多くの楽しみを持っている方法は次のとおりです。
    • あなたの心をリラックス。 ヨガをやったり、先に日を考える長い散歩を取って、いくつかの時間の瞑想をお過ごしください。
    • あなたの体をリラックス。 運動のわずか30分の日か良いマッサージを週に1,2回は、あなたの体の外に緊張のいくつかを軽減することが保証されている。
    • 楽しみのための時間を作る。 できれば偶数または毎日 - あなたは感じるかもしれないうち強調どんなに、あなたはすべての単一の週あなたのスケジュールに "楽しい時間"を差し込む必要があります。 わずか数時間の週のための楽しみのための時間を作ることはあなたのストレスアウト状態を向上させることができます。
    • 十分な睡眠を取得します。 ベッドに行くと毎日同じ頃に目を覚ますと、あなたのエネルギーレベルを向上させ、あなたが責任を処理するより有能に感じさせることが保証されています。

他の人と楽しみを持っている

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    あなたの友人とは何の新しいアクティビティを見つける 。 あなたが他の人と一緒に出かけると、新しいことをしようとしている場合は、ほとんどのより多くの楽しみを持つことが保証されています。 と新しいことをしようとする良い会社を見つけることはあなたがどんな楽しみを持っているようになります。 ここにしようとするいくつかの素晴らしいものがあります:
    • チームスポーツに参加します。 あなたはバレーボールリーグに参加したり、単にあなたの友人の2でバドミントンをプレーしているかどうか、あなたは素晴らしい時間を持つように設定されるでしょう。
    • 文化活動を行います。 劇場、美術館、またはお友達とコンサートに行くと、あなたが持っているものを素晴らしい時間を参照してください。
    • テーマパーティーを投げる。 お友達とテーマパーティーを投げると、それが仮装パーティーや殺人ミステリーパーティーであるかどうか、楽しい時を過すための素晴らしい方法です。
    • 新しいレストランをチェックしてください。 食品用やハッピーアワースペシャルのために完全に新しい場所に移動して、あなたの友人と抱えていただける素晴らしい会話にふける。
    • 一緒に煮る。 数人の友人を介して招待し、手の込んだ食事を作成したり、デザートの楽しいベーキング新たな種類があります。
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    ダンス 。 お友達と踊って、いつもあなたが感じることがいかに愚かなまたは安全でないどんなに良い時間です。 あなたはいくつかの親しい友人とクラブで、ハウスパーティーで踊るか、単に気分のストライキならあなたの最高の友人と道の真ん中で踊ることができます。 あなたの体を移動しても、愚かな歌の歌詞に合わせて歌うと、間違いなくあなたはより多くの楽しみを持つようになります。
    • あなたが本当に踊りのように、その後、サルサ、心肺ヒップホップやダンスのクラスの別の型を取った場合は間違いなくあなたの人生をより楽しくしていきます。
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    右の人とたむろする 。 楽しみを持っていることの一部は、あなたの毎日の生活に多くの楽しさと喜びをもたらす人々と一緒にぶら下がっている。 あなたが負ナンシーまたはいつも理由もなく悲しい人でぶらぶらしている場合は、他の人とより多くの楽しみを持つことができることは決してないだろう。 ここでは、あなたの人生がもっと楽しくなります人とたむろする方法は次のとおりです。
    • 自然と冒険している人と一緒にたむろ。 これらの人々は、最も低い場所で楽しみを見つけることが保証されています。
    • あなたを割る人とたむろする。 あなたが笑っている場合は、あなたは関係なく楽しんでいることができるでしょう。
    • 陽性の人とたむろ。 陽性の人々は生活に興奮しているとネガティブ、泣き虫の人よりも多くの楽しみを持っていることが保証されています。
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    もっと笑う 。 楽しい時を過すための最良の方法の一つは、より多くの笑いをするだけです。 他の人々は、あなたがため、その陳腐な冗談を笑ったり、あなたの友人とばかげた状況の途中で自分自身を見つけるためかどうか、これを行うことができます。 ここでは、より多くの笑いで、より楽しさを持っている方法は次のとおりです。
    • お友達と変なものを見る。 コメディを見て映画を見に行く、あるいはスタンドアップコメディアンを見て、あなたは即座に楽しみがあるでしょう。
    • 愚かなボードゲームをプレイ。 ボードゲームは、あなたが他の人と一緒に出かけるしているときに笑わせることが保証されています。
    • ジェスチャーを再生します。 この古い学校のゲームは常に暴動です。
    • 愚かまたは間抜けなことを恐れてはいけない。 あなたが友人との付き合いしているとき、あなたは、あなたのヘアブラシに歌う最もばかげ衣装でドレスアップするか、ばかみたいに踊ることができます。 あなたの阻害を手放すとはまったく時間がない中でより多くの楽しみを持つことでしょう。
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    冒険に行く 。 他の人と楽しみを持っているもう一つの方法は、冒険に行くことです。 これは、わずか数時間の距離遠征を取って休暇を予約、またはちょうどあなたが見たことがないことを地元の公園やランドマークへ冒険に行く意味するかもしれません。
    • 遠征は、楽しい時を過すための確実な方法である。 お菓子、悪いポップミュージックミックス、そして地図上に持参し、時間がないで楽しんですることがあります。
    • ビーチや森に移動します。 あなたは何のためにアップしている友人のパックでならあなたが楽しいアウトドアを持つことが保証されます。
    • 楽しい休暇に行く。 ラスベガス、メキシコ、またはあなたがそれのように感じるという理由だけで上のちょうど隣町に移動して、観光客であることと少しとんでもない演技感をお楽しみください。

仕事で楽しい時を過す

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    強力な関係を構築していきます 。 あなたがそこに人々のいずれかの会社を楽しんでいないので、あなたが仕事でどんな楽しみを持っていないように感じることが理由の一つです。 さて、あなたは質問をして、よりよいよう努力することによって、あなたの同僚や上司を知ってもらうための努力をして、そしてあなたは彼らと一緒に過ごす時間を楽しんでいることによって、その変更することができます。
    • ご家族や関心について話すことによってあなたの同僚を知るためには時間がかかる。
    • 仕事で閉鎖することはありません。 利用できる代わりに信じられないほど忙しい見て、より多くの人々があなたと話したいと思うでしょう。 休憩室で時折チャットセッションにふける。
    • あなたの同僚の一人で昼食にステップアウト、あなたは素敵な会話をして、お互いを知ってもらうお楽しみいただけます。
    • 仕事の日とあなたの関係の終わりのすべてをさせてはいけない。 あなたの同僚のいくつかと近い成長している場合は、仕事の後にドリンクやコーヒーのためにそれらを招待します。
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    あなたのワークスペースを盛り上げる 。 あなたはただ、もう少し楽しい作業スペースを作ることを試みることによって仕事でより多くの楽しみを持つことができます。 あなたがあなたの仕事環境がもう少し魅力的にするためにできることがいくつかありますが、同様にあなたの作業スペースが見えるかそんなにのみを制御していることができますが。
    • ビットを飾る。 可能であれば、楽しいポスターを設置またはちょうどそれにいくつかの花が付いている色鮮やかな花瓶にもたらす。
    • いくつかの食べ物を持参してください。 焼くクッキーやいくつかのチップとグアカモーレに持参し、それをより友好的、幸せな気分で皆を置く方法を参照してください。
    • あなたの作業領域を盛り上げる。 変なカレンダーと、あなたのワークスペースに笑顔、そしてあなたが仕事でより多くの楽しみを持っていることにあなたの方法になるでしょうメイク写真をハングアップする。
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    いくつかの仕事帰りのツアーを作成します 。 あなたが仕事で楽しみたい場合は、あなたが仕事の日が終わった後でもで働く人々との楽しみを持っているようにしてください。 あなたが毎週ハッピーアワーまたは隔月チームの食事を持って、またはちょうど少数の人々はたまに仕事の後に夕食を持って招待してこれを行うことができます。
    • あなたがパーティーを投げている場合は、あなたの同僚のいくつかをご招待いたします。 楽しい環境にそれらをもたらす。
    • あなたとあなたの同僚も一緒にボランティア活動することができます。 あなたは、善行をしながら一緒に楽しい時を過すことができるでしょう。
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    休憩を取る 。 あなたが仕事で楽しみたい場合は、それはあなたが少し速く家になるだろうことを意味していてもあなたの机の上に腰掛けて1日12時間を費やすことはできません。 休憩を取ることは、少なくとも毎時間はあなたの心と体の充電をするのに役立ちますし、よりエネルギッシュな感じでしょう、したがって、一日を通して、より多くの楽しみを持つ。
    • 昼食のために外出。 あなたが単独で、または同僚としているかどうか、昼食のためにオフィスの外にステッピング、あなたが仕事を得ることについて幸せな感じになる簡単な休憩を与える。
    • 物理的な運動の少しを取得します。 あなたは一日中オフィスにいる場合でも、あなたは、オフィスの外で、または歩いているかどうか、散歩に行くには、少なくとも10〜15分かかる。
    • できればエレベーターの代わりに階段を取ってみてください。 これは、あなたの迅速な物理的な休憩を与える。
    • 時間から時間にタスクを切り替えます。 、ファイリング切り替える呼び出しを行うと、メールを送信すると、個々のタスクがもっと楽しくなることがわかります。
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    作業中にいくつかのゲームをプレイ 。 あなたはたまには少しゲームをプレイする時間がかかる場合は、すぎなかったあなたの生産を中断しません。 あなたがあなたの机にいる間だけでも、愚かなパテやセクシーと遊ぶことはあなたの仕事の日もう少し楽しみを作ることでしょう。
    • あなたは同僚と周りポイントでNerfボールを投げて、よりカジュアルなオフィスを持っている場合、多くの楽しみがあります。
    • あなたがあなた自身のオフィスを持っている場合、あなたのドア上のバス​​ケットボールのフープをぶら下げと時々それに光のボールを撮影すると、あなたの一日をより楽しく感じるようになります。

学校で楽しい時を過す

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    あなたの教師を尊重します 。 あなたは人間としてあなたの教師を見て、それらに彼らが値することを尊重し、注意を払うことを学ぶ場合は、学校で多くの楽しみがあるでしょう。 あなたが実際にあなたの先生が好きなら、あなたはそれらのクラスに行く方が興奮できるでしょうし、時間がないの学校でより多くの楽しみを持ってされます。
    • 友好的である。 クラスの前にあなたの先生を迎えるためにして、ホールでそれらを見れば挨拶に時間がかかる。
    • それらを知るためには時間がかかる。 迷惑なことなく、たまにクラスの前に彼の机であなたの先生と談笑している。
    • 主題に興味を示す。 注意を払うと、尋ねると良いの質問に答え、あなたの教師と、彼が教えて被験者の感謝の多くを持っているでしょう。
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    お友達と楽しい時を過す 。 あなたは学校で楽しみたい場合は、右の時間にお友達との楽しみを持っている必要があります。 あなたは授業中に怠けるであなたの学習を中断すべきではないけれども、あなたは、ときにすることができますあなたの友人との楽しみを持っていることによってあなたの学校の経験を最大限に活用することができます。
    • カフェテリアでお友達と楽しい時を過す。 お友達との楽しい会話を楽しんだり、一緒に持っている時間を楽しみにしています。 ランチに遅刻したり、あなたの時間のすべてがあなたの次のクラスの宿題を終えるしようとしたり、貴重な接続が不足していることでしょう費やすことはありません。
    • あなたのロッカーにいるか、またはあなたの次のクラスに歩くときお友達とチャット。 あなたは親友とクラスに歩くことができます歩いてスケジュールを設定します。
    • 早く学校に来た場合は、ゾンビである、お友達に話をしない、あなたは楽しみを持っているし、会話から目を覚ますだろう。
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    あなたの主題を受け入れる 。 それは実際にあなたが学んでいるのか好きにクールに見えるではないかもしれないが、実際にはあなたが学んでいるのかに関心を取ってから利益を得るだろう、その過程で多くの楽しみを持つことになります。 あなたは、あなたがクラスに退屈している場合、材料を理解していない、楽しんでされることはありません、またはちょうどあなたが一日を通して学習することがあります何かを楽しみにしていません。
    • 優秀な生徒である。 あなたが試験のためにあなたの宿題や勉強を行う場合、あなたは主題に浸れることでしょう。 あなたが実際に何が起こっているかわかっている場合は、多くのクラスに従事するようになります。
    • 学校の外であなたの好きな科目を理解しています。 あなたが本当にヨーロッパの歴史やフランスを好きなこと見つけた場合は、すべてのクラスを愛することはできませんが、クラスの対象外にまで読めば、あなたはより多くの楽しみがあるでしょう。
    • すべての科目にチャンスを与える。 、すべての新しい先生の後にあなたの心をリセットし、すべての対象者は少なくとも約1クールなものがあることを自分に教え、それが持っているかもしれないか挑戦にかかわらず、あなたは、常に1つの悪いジオメトリクラス後に数学を憎むだろうことは数学を憎むことを決定しないでください過去にされて。
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    楽しい余分curricularsを見つける 。 楽しみを持っているもう一つの大きな方法は、あなたの日をより楽しくする余分curricularsに参加する学校です。 あなたはそれはあなたが大学に得るのを助けるだろうが、あなたは純粋に活動に興味を持っているので、と楽しみながら自分を向上させたいと思うという理由だけでクラブやスポーツに参加するべきではありません。
    • スポーツに参加します。 あなたが楽しい時間を持ちながら仕事をしなければなりスポーツを選ぶ。 課外スポーツは拷問のように感じてはいけません。
    • クラブに参加。 あなたがそのような学校新聞、年鑑、またはディベートチームとしてあなたの興味を探る助けクラブを選んでください。
    • あなたのスポーツやクラブに参加する人々を知ってもらう。 課外活動の大部分は、あなたがあなたの周りの人々と構築することが結合である。 あなたの周りの人々のほとんどを作成し、することができますように多くの接続として構築。

ヒント

  • あなたの個性に合った活動を選択してください。 あなたが屋外にあることを愛するなら、あなたはおそらく買い物に行くよりも、楽しいハイキングを持っている可能性が高いです。
  • ただたまにはあなたの友人と付き合ってみてください。
  • あなたは少し自由な時間があるたびにピックアップすることができます趣味は忙しいスケジュールでも楽しみを持っているための素晴らしい方法です。
  • 彼らは楽しみのために何をしますかあなたの友人、同僚や家族に尋ねる。 あなたもそれを楽しむかどうかを確認するためにタグ付けを一緒にしてみてください。
  • 新しい文化を探求するために、新しい場所に移動するための時間をスケジュールします。
  • あなたの地元のコミュニティーセンター、教会、または大学でのクラスのスケジュールをチェックしてください。

警告

  • あなたがうつ病に苦しむかもしれないように感じた場合、助けを求める。 友人、家族や専門カウンセラーに相談。

ソース